Lesní jóga pro děti (6-10 let)

(starší nebo mladší děti lze přijmout po dohodě s lektorem)

Náplň kroužku: děti cvičí jógové pozice inspirované přírodou a zvířátky.

Termín: pondělí 17:00 - 17:55

Lektorka: Lucie Hrubá

Počet dětí v kroužku: 8

Cena kroužku za pololetí: 1 500 Kč/dítě

Počet lekcí za pololetí: 15

Kroužek zatím nemůžeme spustit, není naplněna

minimální kapacita pro spuštění tohoto kroužku.

Pokud se kapacita naplní během školního roku 2022/2023

rádi kroužek spustíme.

Přihlášky na školní rok 2022/2023 můžete zasílat již dnes! 

Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data

na zaslané přihlášce. 

IMG-20220710-WA0007.jpg

Na kroužek je nutné se přihlásit předem vyplněním formuláře ZDE.

Náplň kroužku:
V souvislosti s nástupem do školy dochází k zásadní změně v životě dětí. Ubývá přirozeného pohybu a je kladeno více nároků. Praxe jógy v dětech podporuje přirozenou zvídavost, fantazii a hravost. 


Z fyziologického hlediska je toto období velmi důležité pro vybudování správného držení těla (pokračuje vývoj kostí a kloubních spojení). Během lekce pro mladší školní děti se zaměřujeme na pohybové aktivity zlepšující koordinační schopnosti, obratnost, vytrvalost a sílu. Důležité je také budování zdravého sebevědomí, umění komunikace a schopnost spolupráce. Jelikož mají děti v tomto období rádi výzvy, zařazují se i prvky jógové akrobacie nebo cvičení ve dvojicích.


Na závěr lekce bývají zařazeny dechové a relaxační techniky. 

20220726_170711.jpg